Aqua Zumba - stačí přidat vodu a protřepat :)

Aqua Zumba® je tanec a cvičení ve vodě v jednom.

Aqua Zumba® je šetrný a zábavný způsob cvičení, při kterém se sice nezapotíte, ale přesto si dáte pořádně do těla!

 Aqua Zumba® je vhodná pro ženy i pro muže, pro plavce i neplavce, pro mladé i pro starší!

Aqua Zumba® je cvičení, při kterém nepotřebujete mít kondici.

Aqua Zumba® je vhodná i pro těhotné ženy i pro ty, co mají problémy s bolestí zad, s nadváhou, jako rehabilitační cvičení.

 

 

 

Kdo jednou zkusí, podruhé musí :)

Buďtmezprvními a vyzkoušejte něco nového!

Lekcpro vápořádámv Karviné a Bohumíně.

 

Celkový čas lekce trvá 1 hodinu.

  • 40 minut cvičení Aqua Zumba®
  • 5 minut závěrečné společné protažení
  • 15 minut  individuálního využití bazénu (relaxace, plavání...)

Nejčastější dotazy ke cvičení najdete zde.

 

  • na lekci vám stačí plavky, ručník, mýdlo, šampon
  • na lekce v Ostravě si připravte vratnou zálohu 50 Kč na čip ke skříňce
  • cennější věci si můžete uschovat i u lektora
  • doporučujeme dorazit na lekci 15 minut předem, abyste se v klidu stačili na lekci připravit (přihlášení příchodu, zaplacení, převlečení, osprchování ...)

 

  • rezervace na lekce Aqua Zumba® je nutná
  • podrobný návod, jak si rezervovat lekce, najdete zde

 

Účastník lekce souhlasí s provozním řádem, který se zavazuje dodržovat.